Jij bent welkom met jouw verhaal. Ik wil je aanmoedigen om de verbinding met jezelf te maken. 

Aan de hand van gesprekken en oefeningen wil ik jou inspireren en uitdagen om stappen te zetten op weg naar innerlijke vrijheid. Tijdens de sessies ga je een creatief werkboek maken, waarin je jouw proces vorm kunt geven. 

Creativiteit is iets maken, je verbeelding gebruiken, om iets tot uiting te brengen. Met hart en handen aan het werk gaan, in plaats van met het hoofd, kan helpen om bij emoties te komen. Het kan ruimte bieden waar geen woorden gevonden kunnen worden. Tevoorschijn laten komen wat anders in ons opgesloten zou blijven zitten. Iedereen heeft een creërend vermogen gekregen en mag dat toepassen. Tekenen, schilderen, schrijven of een collage maken kan bijdragen om nieuw perspectief te vinden.  

Secure Base Coaching

In de gesprekken en werkvormen zit het gedachtengoed van Secure Base Coaching verwerkt. Bij de School voor Transitie wordt een Secure Base omschreven als:

"een bron waardoor we ons welkom voelen en die ons inspireert en aanmoedigt om in verbinding de uitdagingen die het leven biedt aan te gaan". 

De School voor Transitie werkt met de Transitiecirkel waarbij de volgende thema's aan de orde komen:

• Contact en Welkom- Hier ben ik
• Mind's Eye- Ik heb een keuze                                                                                       
• Hechting en Veerkracht -Ik sta op
• Verbinding en intimiteit - Ik reik uit                                                                         
• Verlies en afscheid- Ik laat los
• Rouw en integratie-Ik accepteer en kijk vooruit                    
• Betekenisgeving en roeping- Ik bepaal mijn koers

Ik ben ook nieuwsgierig naar jouw eigen (creatieve) inbreng. Welkom om die te delen! Hoe het coachingsplan er uit zal gaan zien, zullen we in overeenstemming met elkaar bepalen.